BASİT VE GERÇEK KİLO VERME PROGRAMI (135.000 KİŞİ ŞU AN UYGULUYOR) YENİLENDİ

Önerdiğim ürünleri hayatında hiçbir şeyi değiştirmeden uygulayanların sonuç beklemesi ne kötü. Belki bir kaç kilo verip sonra kilo verilememesinin ana nedeni hayatınızın akışınızı değiştirmemeniz.

Sadece bir ürün kullanıp zayıflamak mı istiyorsunuz?

O zaman size önereceğim bir kitap var. “Allice in Wonderland” Çünkü fiziğe, matematiğe aykırı ve masallarda ancak olur.

Ama aç kalmadan kilo vermekte mümkün. Hadi başlayalım.

Hayatında fazla zorlanmadan kilo vermek isteyenler ise bu programı basitçe uygulayabilir.

Kimler Katılamaz?

Kan sulandırıcı kullananlar, hamileler ve emzirenler katılamaz. Harici herkes buraya hadi.

Her Sabah

Her sabah gününüz aydın olsun.

Kahvaltıdan yarım saat önce 1 büyük bardak suya Bromelain Forte atın ve eridikten sonra tüketin. Hemen arkasından 5-10 dakika içerisinde bir büyük bardak su daha içine birşey katmadan yavaş yavaş tüketin.

5-10 Dakika sonra biraz hareket yapalım mı?

Yukarıdaki hareketleri 10’ar defa yapmak yeterli. Unutmayın 10’ar defa yeterli. Çok zorlanmayacağız. Basit geçecek herşey.

Hemen 10-15 dakika sonra kahvaltıya oturun. Ekmek, pastane ürünleri, bitkisel yağ ve tatlı hariç herşey ile doyabilirsiniz. Evet, sınır yok. Sadece bunları çok az tüketin. Harici masada ne varsa sınırsız (yani doyana kadar)

Her Öğlen

Koşuşturma ve acıktık değil mi? Serbestsiniz. Ekmek, un, tatlı ve pastane ürünlerinden uzak durun. Harici normal alışkanlıklarınıza göre öğlen yemeğinizi tüketebilirsiniz. Hiç bir problem yok. Yemek yemeden önce 1 büyük bardak suyu içmeniz yararınıza olacaktır.

Aralarda

Çay var şeker yok, kahve var ama şeker yok, pastane ürünleri yok, atıştırmalık normallerinize devam ama unlu, şekerli ise yerine alternatifler tüketin. Muz yemeyin bir kaç hafta. (Zaten kilosu 35 TL olmuş. Belki ucuzlar :))

Her Akşam (Burası önemli)

Her akşam yemekten önce büyük bir bardağa tekrar Bromelain Forte ekleyin ve eridikten sonra için. Arkasından yemek sırasında da bir büyük bardak su için.

Artık akşam yemeğinden sonra yemek yok. Belki çay, kahve ve/ya içecek ve yanında belki bir kaç bisküvi.

Aç kalmak yok. Ekmek ve pastane ürünleri ile birlikte şekeri bırakın. Pilav, makarna vs ana yemek ile birlikte tüketebilirsiniz. Ama programa uyun.

Uygularken Sıkıldınız mı?

Hadi, haftada 1-2 gün kendinize ayırın ve programı o günler uygulamayın. Ama çok yağlı yiyecekler, şeker ve tuzu mutlaka azaltın.

İlk hafta ne ile karşılaşacaksınız?

Çok hızlı bir süzülme yaşayacağınız kesin.

Sonraki haftalar bu kadar hızlı kilo vermeniz mümkün değil ama yine her hafta tartıda kadraj değişecek.

İlk ay ne ile karşılaşacaksınız?

6-10 Kilo arasında gidecektir. Emin olun. Programa uyun ve işi Bromelain Forte’ye bırakın.

2. Ay ne ile karşılaşacaksınız?

2. ay ve bundan sonraki aylarda 10 kilo gibi bir rakam vermeniz mümkün değil ama yine aç kalmadan fazla kilo vereceksiniz ve bu hedefinize ulaşana kadar devam edecek.

Sizden aşağıda bir isteğim var ve karşılığında size bir hediyem olacak.

Sizden isteğim?

Başlamadan önce tartınızın fotoğrafını bir yere kaydedin. 1 hafta sonra tartı ile tekrar fotoğraf çektirin ve değişimi storyinizde beni etiketleyerek gönderin.

Size çok ama çok özel bir hediyem olacak! Kapınıza kadar eczanemden göndereceğim.

Başka Bromelain Ürünleri Olmaz mı?

Hayır. İçinde Quercetin ve Q10 içeren tek ürün Bromelain Forte. Bu nedenle öneriyorum.

Bromelain Eczanede Ne Kadar?

Eczanelerde ve Trendyolda 100-140 TL arasında satılabiliyor.

Kendi web sitesinde kampanyalı 49-79 TL ‘ye alabilirsiniz.

Bir Cevap Yazın