Güneşe Karşı Korunmanın En Etkili Yolları / Doğru Güneş Kremi Seçimi

İçerik Sahibi: Ecz. Huseyin Çetiner

Sadece denizde, plajda değil, makyaj altıda kullanılması zorunlu.

Güneşin yararlarını zaten biliyoruz ama zararlı etkileri son 10 yılda tam 3 katına çıktı. Yani bildiğimiz eski koruma yöntemlerini de güncellememiz şart.

Güneş, cilt lekelerinin de en büyük nedeni

Akneden, sedefe kurdeşenden egzamaya kadar onlarca deri hastalığının ana sebebinin güneş olduğunu belirtti.

Cilt lekelerindeki en büyük neden, yanlış güneş kremlerinin kullanılması. Bu da hiç geçmeyen cilt lekelerine bizi maruz bırakıyor. Bu nedenle aşağıdaki güneş ürünü önerim cilt lekelerinden tamamen uzaklaşılmasını sağlayacak.

Biliyorsunuz ki cilt lekelerinin bir üst safhası “cilt kanseri” demek. Güneşin cilt kanseri oluşturma riski son 10 yılda tam 3 katına çıktı.

Kuru veya Hassas Ciltlerde Daha da Tehlikeli

Kuru veya hassas ciltlerde cilt lekesi veya kırışıklık gibi sorunların oluşma riski daha fazla.

Bu nedenle tüm cilt tipleri ile beraber kuru veya hassas ciltlere sahip kişiler daha fazla bu konuya dikkat etmek zorunda.

Çocuklarda Güneş Yanığı ve Cilt Lekelerine Dikkat

Güneşin bu etkileri hali ile daha dikkatsiz olan çocuklar üzerinde de sorunlar yaratabiliyor.

Güneş yanıklarından ve cilt lekelerinden korumak amacıyla da yüksek faktörlü ve yeni tip bir güneş bariyerinin çocuklarda kullanımı elzem.

Güneş, cildimizdeki kolajeni yitirmemizde ki en büyük dış etken

Evet. Kolajen kaybının en büyük dış etkeni malesef güneş. Ozonun incelmesi, küresel ısınma vb. nedenlerden dolayı artık güneş ışınları cildin yaşlanmasında çok büyük rol oynuyor.

Daha doğrusu kırışıklıklar için en büyük dış etken güneş.

Güneş, artık cildi çok kırıştıran, yapısını bozan ve kansere bile neden olan bir kaynak.

Ve bu nedenle de kırışıklık ile sarkmalar daha hızlı oluşuyor. Buna dur demek için güneş kreminin kullanımı ve tipini değiştirmek gerekiyor.

Cildimizdeki kırışıklıkların sebebinin %80’i Güneş

Yüzümüzdeki kırışıklıkların yüzde 80 sebebi güneş, dolayısıyla sağlıklı bir cilt için önce güneşten korunacağız.

Güneş nedeni ile daha çok sivilce, akne ve enfeksiyon

Evet. Zayıflayan cilt nedeni ile daha çok cilt üzerinde enfeksiyon oluşur ve iyileşme süreleri çok uzar. Bu da cildin daha hasarlı ve istenmeyen bir görünüm oluşmasını sağlar.

Bu nedenle doğru kullanım ve doğru ürün şart.

SPF15, SPF30 veya SPF50 nin koruması artık azaldı

Bundan 10 yıl önce konuşuyor olsaydık evet 15, 30 veya 50 faktör korumalarının çok etkili olduğunu söyleyebilirdik.

Artık sizde biliyorsunuz ki kullandığınız güneş kremlerinin hemen hemen hepsi cilt lekesi oluşmasını engelleyemiyor. Çünkü güneş ışınlarındaki radyasyon oranının fazlalığı eskisinden daha çok.

Bu nedenle SPF100’e yakın bir güneş bariyeri bu işin üstesinden gelebilir.

Evet. Varolan çoğu güneş kremlerinin faydası eskidendi. Şimdi daha güçlü bir korumaya ihtiyaç var.

SPF 65-100 Arasındaki bir markanın UV Kamera görüntüsü

UVA ve UVB koruması için 100 faktöre yakın bir güneş bariyeri kullanılmalı. Cilt lekeleri ve benzeri tüm hataların oluşmaması için şart.

Güneş Bariyeri Makyaj Altında da Kullanılmalı

Kolajen kaybını minimuma indirmek ve güneşin zararlı etkilerinden korunmak için içinde güçlü bir güneş bariyeri kullanmak en önemlisi.

Eğer doğru güneş ürünü kullanırsa kolajen kaybolmayacağı gibi üstüne artar. Cilt lekesi oluşmaz, kırışıklık oluşmaz.

Tabi makyaj altı kullanımının da önemli olduğunu belirtmeliyim.

Önerilen Ürünler

Ürünlerin fiyatları biraz pahalı olsa da uygun olanlarda var. Bu nedenle mutlaka fiyat dengesine bakıp deneyin.

PA++++ Koruması ile 8 Saate Kadar Koruma

PA+ olan bir ürün düşük veya orta şiddette UVA maruziyetine karşı 2-4 saat arasında koruma PA++ olan bir ürün orta şiddette UVA maruziyetine karşı 4-8 saat arasında koruma PA+++ olan bir ürün çok güçlü UVA maruziyetine karşı 8 saatin üzerinde güçlü koruma sağlar.

Hassas Ciltte Dahil Tüm Cilt Tipleri için Önerilen Markaların İçerikleri

100ML
Dermalogica Protection Sport 50+

SPF Seviyesi 50 ve ayrıca PA+++ ile 4-6 saat arasında koruma sağlayabiliyor. Kolajen olmaması eksi

Fiyatı: 800 TL civarında

100ML
Factor100 Sensitive Skin Collagen 1&3

Spf seviyesi 65-100 civarı olması mükemmel bir koruma sağlıyor. Ayrıca PA++++ ile 8 saat koruma sağlıyor.
İçerisinde kolajen olması ve fiyatının uygun olması büyük avantaj

Fiyatı: 250-300 TL ama şu an kampanya nedeni ile 150-160 TL civarı sanırım

50 ML
La Roche Posay SPF50+ / UVA-PF 46

SPF Seviyesi 50-60 arasında ve ayrıca PA++++ ile 8 saat arasında koruma sağlayabiliyor. Kolajen olmaması eksi

Fiyatı: 390 TL civarında

30ML
Kiehl’s Sunscreen Spf 50+ Pa++++

Spf seviyesi 65-100 civarı olması mükemmel bir koruma sağlıyor. Ayrıca PA++++ ile 8 saat koruma sağlıyor. Kolajen olmaması eksi. Birde fiyatı çok pahalı

Fiyatı: 890 TL civarında

Sahte ve Kalitesiz İçeriklere Dikkat

Daha geçen sene ki olaydan bahsedeceğim.

Geçen yaz sezonunda influencerlar ile çıkış yakalamaya çalışan SUMMERBABE isimli sahte içerik nedeni ile bir çok sorun yaşandı.

Bu ürün nedeni ile de bir çok kişi cildinde lekeler ve kızarıklar ile de karşılaştı. Ciltteki kolajen kaybı maksimuma ulaştı. Bu nedenle mutlaka ama mutlaka doğru ürünleri seçmenizde yarar var.

Unutmayın 100 TL altına bir güneş kreminin satılmasının mümkünü yok. Eğer satılıyorsa yoğurt daha iyi gelecektir.

Bir Cevap Yazın